スポーツや仕事、日常生活で崩れてしまったコンディションを整えて、
よいコンディションに導く方法として鍼灸マッサージや手技療法を取り入れています。
鍼灸・マッサージ
身体は健康な状態が損なわれるとあらゆるところに硬さが出ます。
特に筋肉の硬さは関節の動きを制限し怪我を引き起こし身体の歪みをつくります。
鍼灸マッサージで全身をリラックスさせ筋の硬さを取り除き良いコンディションをつくります。
また、全身の血液・リンパの流れを良くすることで体調を改善します。
手技療法
手技療法とは手を使って関節を刺激することで、関節が本来持っている正常な動きをとりもどす方法です。
関節の機能が正常でないと動作時に痛みを引き起こしたり、身体に歪みをつくってしまいます。
そこで、手技療法により関節の機能を改善することでスムーズに動ける身体を作ります。
